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瑜伽行者

将注意力保持在顶轮之上,实现成为灵的状态......

 
 
 

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关于我

我们要洁净我们的注意力,从而它是沉默的,静观的,不涉入,但却充满活力。

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不附着于快乐或不快乐   

2008-01-24 18:30:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        今天,我结束了今年的课程。

         回到家,在QQ上碰到老姐,她告诉我,老妈老爸不过来过年了,为了安慰我,还一再要求我去她们家过年,怕我不想过去,担心我会寂寞,还一再强调会用车来接我。越这样,越难受。。。

        心里是有些低落,眼泪也流了出来,怕孤单的感觉,怕冷清地面对。

        真的很讨厌这个时候的、沉迷于快乐和不快乐的自己,不争气的眼泪还在流。。。

       

         [  你的注意力已受启发,因为你已经知道自己的问题何在,他人的问题何在,也知道自己处于什么位置。但如果你不知道注意力应该是纯粹的,反而让那些虚幻的事物进入注意力,那么你的升进便会减慢。如果你能排除那些幻象,能知道那些是幻象,不附着于快乐或不快乐,你的注意力便能起飞,停留在很高的位置。] 

 

我已经带着美丽的心情回家了!


 这是家里的一场大雪。

 

        

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