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瑜伽行者

将注意力保持在顶轮之上,实现成为灵的状态......

 
 
 

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我们要洁净我们的注意力,从而它是沉默的,静观的,不涉入,但却充满活力。

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静坐的旅程  

2008-07-14 14:09:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   "现在这个时候,你们全都认识到在我们的内在有平安,有美丽,有我们存在的壮丽.有一个由所有这些构成的海洋.我们不能在外面寻求它,我们必须向内,在它们被称为"静坐的状态"中.你追求它,享受它.
       你必须向内投射你自己.你向外找寻并没有错但向外找寻是不正确的.你不必对到目前为止你所做的感到遗憾.这不是通向生命真正的喜乐及你生命真正的辉煌的正确道路.
      它已在很多人身上发生作用,他们开始进入那精微层面的理解.有些人可能还在精神的层次,这没有关系.有些人还仅在他们能够感觉到的身体的层面,这没有关系.但是你是在正确的路线上,你在向正确的方向前进.
      尝试静坐.静坐的更多些,使你可以到达那"内在的存有".这内在的存有是存在于我们每个人之内的极乐的海洋.要靠近它,你必须走向内里,抛弃那些于此相反,与你向内的趋势相反的东西."


              ------ "静坐的旅程" 锡吕.玛塔女士 1983年 讲于澳洲

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