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瑜伽行者

将注意力保持在顶轮之上,实现成为灵的状态......

 
 
 

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关于我

我们要洁净我们的注意力,从而它是沉默的,静观的,不涉入,但却充满活力。

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自觉日  

2012-08-02 23:52:13|  分类: 自觉日 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天,八月的第一天,我们来到一个小镇的中学。

一位yogini在这个学校工作,邀请我们来到这个学校给近700名师生带自觉。

 
自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 三步法

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 “我是一个纯洁的灵”

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 “我没有罪疚感,自卑感”

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

“请让我内心平静,安宁”

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 一些同学举起了手,能感受到片刻安宁

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 同学们用瓶盖制成的画

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 这个小镇是一个奶牛农场,人们制作大量的牛奶和哥伦比亚最好的起司。

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者

 离开学校

自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者
归返的途中,看到车外一道大大的彩虹
 
自觉 - 咏梅 - 瑜伽行者
 恰似一道大大的班丹,祝福着这些孩子!

 

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